PectusMed      

 

Gerinc és egyéb izületek, illetve testtályak fajdalmainak kezelése

 

Nagyon gyakran a helytelen testtartás következtében, ülőmunkát végzőknél, fizikai munját végzőknél az izmok túlterhelődnek, illetve a mozgásszegény életmód következtében egyes izmok pedig legyengülnek. 

Ennek következtében kialakulnak elsősorban gerincfájdalmak, azonban a derékből a csípőbe, alsó végtagba is sugározhat fájdalom, illetve a nyaki szakaszon, a vállba, nyakba, tarkóra is.

Ilyenkor első körben a feszes izmokat kell kezelni különbő manálterápiás módszerekkel, melyekkel a fájdalom csökkenthető, megszüntethető. Majd ezután megfelelő tornával kialakítani a helyes testtartást, és izomegyensúlyt. 

Nagyon fontos, hogy hiába kezelünk egy tünetet, amíg a kiváltó tényeező fennáll, ami akár egy egyoldalú mozgás, ülőmunka közbeni testtartás is lehet, addig a tünetek újra és újra vissza fognak jönni. Ezért iegyekezni kell elkerülni ezeket a tényezőket. melyekre különböző módszerek tanulhatók.

 

A fájdalom csillapítható egyrészt, mint ahogy említettem, különböző manuálterápiás módszerekkel, melyek közül kiemelném a Trigger pont terápiát, mely tapasztalatom alapján egy nagyon haszno, és gyors eredményt hozó tecnika.

 

 Tens kezelés

Megfigyelték, hogy egy bizonyos frekvenciájú áram, nyugtatóan hat az érző idegekre, így a fájdalom csökkenthető. Ez könnyen alkalmazható a gyakorlatban Tens készülékekkel.